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　　取大米 100 克，鲜嫩黄瓜 300 克，精盐 2 克，生姜 10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约 1000 毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后。

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　　敏感肌肤的人群选择面膜不要选择有化学物质的也不要用功能性太强的，抗皱之类的面膜不要随意使用，可以用芦荟胶做睡眠面膜，每天晚上睡觉之前，将面部清洗清洁，进而把芦荟胶涂在脸上，因为芦荟胶持有镇静的效用，故而对敏感肌肤特别有益，但是有些人为了省钱想直接用芦荟汁涂在脸上，这种做法是很是不正确的，因为芦荟汁没有经过提炼和过滤里面的物质对皮肤有好处，不过也有刺激，正常皮肤的人使用尚且有的也许性，敏感肌肤的人使用只会雪上加霜。

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　　今天小编为大家整理了一些简单有效的祛斑方法，可以让你们轻松祛斑。快速祛斑方法之淡斑小方法做辅助,大米生姜粥,首先取大米50克,鲜嫩黄瓜200克,精盐1克,生姜5克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,煮至汤稠,入精盐调味即可。

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