掌握"时期"自然减轻体重

　　相信很多女孩子都有这样一个经验:没有摄取太多的食物，体重反而在不断地增加;或者是没做任何运动，体重却相对减少了。这时，你是否在怀疑自己不是一个普通人呢?

　　其实，这一现象很平常。因为女性生理周期的改变会促使体重产生相应变化，也就是说在生理期间体重会微微减轻，生理期过后，体重则会稍微增加。只要抓住良好的时期，你的减肥目的可以达成。

　　美丽三分靠天生七分靠打扮，面对脸上的色斑问题，让脸上有斑的们着实发愁，让祛斑方法的选择一度成为热点。伴随着祛斑产品的出现，艾肤雅祛斑霜也进入了大的视野，于是关于艾肤雅祛斑是真的吗?真有说的那么好吗成了人们所关注的热点。为了能够让更多的人摆脱色斑困扰，就赶紧随小编一起来瞧瞧吧!

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　　炎症，就是我们平常所说的“发炎”，实际上是机体对致炎因子的损伤作用所产生的一种防御反应，痘痘的炎症反应是怎么回事？主要表现为组织的变质、渗出和组织增生。当炎症出现时，面部常表现为红、肿、热、疼及功能障碍，可生于机体各部位的组织和器官，例如毛囊炎、扁桃体炎等，痘痘的炎症也表现在毛囊发炎上。

　　虽是防御反应，但炎症反应对人体是有利的。

　　要想有效祛斑就要做适度的面部，有些人由于身体里面气血运动不顺畅而出现了面部有斑，可使用不同的方法，非固定的穴位，只是在有斑块的皮面上做，从而达到了局部的活血散淤这个地方的表皮与之间所积聚的黑色素就会有松动，从而往外进行扩散，每天的时候用三至五分钟的时间，动作要注意轻柔，可以使脸部血液循环的速度加快，使皮肤更加的柔嫩，从而达到了淡化的作用。

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