黑木耳洗干净，红枣去核，煮半小时，每天喝一杯黑木耳红枣水，可以帮助我们健美丰肌，还可以祛斑，黑木耳可以润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤。常喝黑木耳红枣水对我们身体有益。

　　一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　　皮肤管理加盟全技能培训点痣祛斑培训大概多少钱

　　怎么调理2.奶维生素敷脸取一片压缩面膜纸放到鲜奶中，然后滴2滴维生素e。大概3分钟之后，取出面膜纸，然后敷在脸上。直到面膜纸半干，用温水洗净即可。经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素e软你好，其保养效果会更好。

　　仔细研究长斑的位置. 有的人长斑是由于身体的某个位置出现了一些问题，这时我们就不能简单的从面部护理来减少色斑了，还是要从根部来治理，具体的检查一下是部位引起的就重点治疗，这样才能使得面部的色斑得到根本的解决。去斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。

　　皮肤管理加盟全技能培训祛斑加盟代理费零管理费